с третьего класса я знала, что я толстая громила (дылда, жиртрест и далее по списку), спустя год услышала от тети моего приятеля Б. "красивой она никогда не будет, хорошенькой разве". быть выше всех одногодок в школе на протяжение 5 лет классно и кошмарно одновременно.с тем, что я "не совсем уж страшная" смогла согласиться (убедить себя) несколько лет назад. 3 года назад серьезно похудела и была "близка к идеалу" в рамках моих габаритов, но не смогла закрепить результат, а новая работа захватила с головой, что о диетах и спорте я и вовсе забыла. прошлой зимой превратилась в отекшее и опухшее нечто (один очень любимый мною старичок даже хотел спасать меня из города П и пристроить меня в Москве, но я же Аня). сердце было разбито по-прежнему, держалась на плаву благодаря антибиотикам, работе и близящимся гастролям во Франции. пришла весна, я достала велосипед и чуть ожила. с работы я по-прежнему уходила только спать. а дальше было спасительное Лето:
- оказалось, что я всё ещё могу говорить на французском
- море солнца и немного моря, фрукты и другие прекрасности зарядили здоровьем и дали сил *почти* не болеть всю зиму
- и *та-дам!* пришел мой спаситель - человек, который сделал меня "особенной", подарил мне уверенност в себе. мои глаза стали ярко голубыми, а улыбка шире и ярче
После недолгих, но поучительных каникул в Италии и Германии вернулась домой и в какой-то момент случайно открыла альбом со школьными фотографиями. в каком ужасе я была! я увидела хорошенькую девочку-подростка с вполне хорошей фигурой и щечками. да, я до неворятного отличалась от одноклассников: выше и внешне старше их, но после сложных переходных лет в 3-6 классах я уже не была каким-то гадким утенком. понадобилось столько лет самоуничижения и обворожительная улыбка ТМ, чтобы я полюбила себя.
за зиму со всеми нашими постановками/гастролями/постановками я набрала обратно все сброшенные во Франции килограммы (и тут вопрос не столько в лишнем весе, сколько в энергичности), но в тяжелый момент, когда начинается *а куда же без этого?* очередной приступ самоуничижения, достаточно всего лишь сказать про себя "Hallo!" и губы сами расползаются в улыбке, а глаза начинают светиться.
жаль, что такой мужчина встретился мне лишь года назад, но спасибо ему за то, что он был
сейчас со мной есть добрые друзья, йога, couch to 5k и bodyrock, любовь и уважение к себе. черт побери, впереди ещё столько прекрасного!
-
-
05.08.2016 в 22:00-
-
07.08.2016 в 12:35спустя год услышала от тети моего приятеля Б. "красивой она никогда не будет, хорошенькой разве"
Красота - понятие субъективное, особенно в наше время, когда появился явный упор на разнообразие и естественность. Шестидесятые ушли в прошлое, как и тростиночка Твигги. Да и человек на протяжении жизни непрерывно меняется. Не говоря уж о том, что иногда достаточно поменять только причёску (набить татуировку / сменить цвет волос / изменить стиль в одежде, и т.д.), чтобы окружающие начали воспринимать тебя иначе. Кому-то нравятся зелёные фломастеры, кому-то - синие. А вот тактичности тёте твоего приятеля, по-видимому, уже не достичь, что представляется куда большей проблемой, чем несоответствие чьей-либо внешности её субъективным представлениям о прекрасном ) Людям определённо стоило бы почаще смотреть на себя в зеркало, прежде чем отпускать обидные комментарии про других.
Не представляю, как кто-то всерьёз может посчитать тебя толстой (а уж тем более "жиртрестом"!). И не громила ты вовсе, просто они сами, по-видимому, гномы - "метр с кепкой в прыжке" ) Люди иногда так защищаются - говорят обидные вещи про других, чтобы никто не успел пройтись по их недостаткам. Что бы ты не делала, как бы не выглядела, сколько бы не весила - всегда найдутся и поклонники, и критики. А если нет никакой разницы, то стоит ли обращать внимание на последних? )
А вот спорт и здоровое питание - это отлично, они ещё никому не помешали! Я сегодня заглянула в спортзал и на йогу. Сразу перестала клевать носом и беспокоиться по поводу опухших ног )
черт побери, впереди ещё столько прекрасного!
Истинно так! )
-
-
16.08.2016 в 20:09справедливости ради, фотографии третьего класса я сама предпочитаю не смотреть - унылый мешок костей. В 11 лет я была уже около 170 см ростом и до конца 9 класса была выше всех одногодок, действительно была переростком. в то же время я никогда не только не смущалась своего роста, но и считала, что это круто. другое дело, что я всегда чувствовала себя отделенной ото всех и друзей почти не имела.
но вот закупщики в наших магазинах по-прежнему доказывают мою сверхгабаритность - найти рубашку, которая села бы по плечам и сошлась у меня на груди практически нереально. и если бы дело было в большой груди))) причина исключительно в наследственных широких плечах и костях
лишний вес у меня есть всегда и это не навязанный стереотип (сейчас), а отсутствие комфорта в теле. теперь это лишь вопрос времени и силы воли
спасибо тебе, дорогая, и с возвращением в спортзал))
-
-
05.09.2016 в 14:16лишний вес у меня есть всегда и это не навязанный стереотип (сейчас), а отсутствие комфорта в теле.
А что на этот счёт говорит шкала BMI? Может, это не лишний вес как таковой, а просто личные предпочтения? Потому что я тоже считаю, что у меня есть лишний вес (так я себя ощущаю), а шкала BMI говорит "иди-ка ты, девочка, по добру по здорову, не раздражай калькулятор" )
спасибо тебе, дорогая, и с возвращением в спортзал))
-
-
05.09.2016 в 19:49шкала говорит: To obtain a normal body weight, you must lose between 2.87 and 22.69 kilograms. разброс нереальный)) смущает то, что шкалу не интересует даже мой пол...а по личным ощущениям: у меня полные бедра, что летом напрягает очень, а покупку брюк/джинсов превращает в кошмар, есть животик, который особенно заметен мне на йоге в перевернутых асанах
и задница. собственно, я стараюсь привести себя скорее, чтобы стать выносливее, подтянутее и комфортнее ощущать себя в своем теле. в идеале я бы избавилась от 10 кг жирка (даже в таком варианте щекии задницаостанутся со мной). спортивная, а не худаяя считала, что у тебя наоборот недобор веса (с твоих слов). или это позади?
-
-
06.09.2016 в 02:22шкала говорит: To obtain a normal body weight, you must lose between 2.87 and 22.69 kilograms. разброс нереальный))
Эээ, что-то тут не так ) Попробуй калькулятор вот тут: www.bmi.name/ru/
Там можно проставить пол и возраст.
я считала, что у тебя наоборот недобор веса (с твоих слов). или это позади?
По шкале BMI "вес ниже среднего", но у меня довольно широкий таз и склонность к полноте в определённых местах (пузо и бёдра), что визуально делает меня тяжелее. Как бы я не худела, я никогда не буду выглядеть такой изящной и хрупкой, как девушки с бОльшим весом, чем у меня, но более узкими бёдрами ) Трагедия в том, что мне всегда хотелось иметь мальчишескую андрогинную фигуру, а проклятая природа подарила мне женственные "песочные часы"
-
-
09.09.2016 в 19:27надо признать, что я была в плане дружбы-общения всегда крайне наивна, будучи при этом не самым легким и весьма нудным человеком. до сих пор удивляюсь тем 1,5 подругам, что у меня были в школе. мне с девочками вообще скучно было и я предпочитала бегать с мальчишками, а в результате получался свой среди чужих/чужой среди своих.
«Эээ, что-то тут не так ) »
ха-ха! у меня 3 лишних килограмма! по моим ощущениям всё-таки 10
знаешь, меня всё же удивляет эта шкала: у меня очень-очень широкие кости => плечи, грудная клетка, бедра и это скрадывает килограммы, нормальная женщина моего роста с моим весом была бы Толстая, в то время как я - полная/пухлая. и вот тот, кто хоть сколько-то хрупкой не был))
довольно широкий таз
и узкая талия? основная причина того, что я чаще хожу в платьях и юбках, это невозможность купить брюки/джинсы. та же ситуация с рубашками, которые не сходятся на моей маленькой груди
к счастью, год назад меня убедили, что хватит переживать из-за "не той" фигуры и надо работать над тем, что есть
-
-
07.10.2016 в 17:33она сочувствовала всем учительским детям (с её слов)
Потому что из учителей получаются строгие и требовательные родители? )
мне доставалось много кличек от парней (в физ-мате их большинство), я знаю, что это было не со зла, а скорее из глупости их и моей.
Меня наши "добрые" мальчики называли не иначе, как "страшила", "жердь", "наркоманка" и "смерть"
знаешь, меня всё же удивляет эта шкала: у меня очень-очень широкие кости => плечи, грудная клетка, бедра и это скрадывает килограммы, нормальная женщина моего роста с моим весом была бы Толстая, в то время как я - полная/пухлая.
У этой шкалы очень простая задача - определить оптимальный разброс килограммов в рассчёте на пол, рост и возраст, оптимальный для здорового и полноценного функционирования организма ) Всё остальное для этой шкалы - спорные факторы, замешанные больше на личных эстетических представлениях, чем на биологических фактах. Получается, что у тебя всё гармонично и равномерно. А у меня как у моей бабушки: страшно тощие руки и ноги ниже колена, которые НИКОГДА не толстеют, сколько бы я не набрала, довольно широкий таз, который никогда не уменьшается, и бёдра, где в первую очередь собирается всё лишнее
и узкая талия?
Если верить статистике, то для России моя талия вполне себе стандартна ) Наверное она выглядит узкой по сравнению с бёдрами и плечами...
к счастью, год назад меня убедили, что хватит переживать из-за "не той" фигуры и надо работать над тем, что есть и чувствовать себя комфортно в своем теле. как вижу и с тобой это случилось
Да, пришло понимание, что вступать в войну с самой собой как-то не очень умно. С собой надо если не дружить, то хотя бы сотрудничать ))
А ещё пришло понимание, что моё тело не заслужило такого плохого отношения. Оно ведь так старается ) Да и окружающие, кажется, куда меньше обращают внимание на какие-то черты моей внешности, пока я сама не начинаю комплексовать по этому поводу.