почти каждый день я бегаю или занимаюсь йогой в группе, если я не занимаюсь утром, то вечером не могу сдержаться от того, чтобы не побежать. дело совершенно не в занятии спортом как таковом, калориях и прочей ерунде. просто это стало той частью дня, когда я принадлежу только себе и делаю что-то только для себя, ищу взаимопонимания со своим телом, пытаюсь подружиться с дорожкой, расслабляюсь в сложнейшей *для меня* позе. порой я бегу с улыбкой на лице и дистанция дается с легкостью (так скажем, "включаю Усейна"), баланс со мной, а плечи достаточно сильны, чтобы проделать всё то, что задумала Наташа-зверь (на самом деле Наташа невероятна прекрасна и вдохновительна). иногда я задыхаюсь ещё на первых 300 м, ноги отказываются передвигаться, простоять в собаке больше пары минут за занятие становится невозможным, в плече вновь появляется эта непонятная, но сильная боль, равновесие заявляет, что мы не знакомы и вообще "кто Вы такая, дамочка?", а Наташе похлопывает по плечу и всё понимает.

бывает твой день, а бывает не Бекхема

недавно шутили про то, что ничего хуже 10к утром не бывает. а невероятно жду и стремлюсь к 10к. прекрасно знать, что день может полететь к чертям - работа/друзья/кондуктор в трамвае, но у тебя уже случилось или ждет тебя вечером что-то прекрасное и только твоё.

а ещё я случайно узнала, что занятия Наташи предназначаются не только для среднего, но и для продвинутого (!!!) уровня. ок, теперь не так уж и стыдно